Dans un monde qui va toujours plus vite et où l’anxiété est omniprésente, rester serein et positif est un vrai défi, même pour les plus optimistes.
Entre pression professionnelle, incertitude économique et stress du quotidien, il est facile de se laisser submerger et s’éloigner de soi… jusqu’à ‘fonctionner’ en ayant oublié de ‘vivre’.
Cela fait près de 15 ans que j’explore et affine différentes approches de transformation personnelle pour aider chacun à mieux se comprendre et à reprendre les rênes de sa vie. J’ai moi-même traversé les affres de la confusion intérieure liée à l’incompréhension du fonctionnement humain, la mauvaise gestion des émotions et un mental chaotique.
Depuis plus de 5 ans, j’accompagne celles et ceux en quête de clarté et d’équilibre en combinant :
✨ Des approches de compréhension de soi
✨ Des pratiques énergétiques issues du Kriya Yoga
✨ Des techniques Mindset inspirées des Neurosciences
Avec +1100 heures de coaching individuel et 200 heures en collectif lors de ces 2,5 dernières années , j’ai affiné mon expertise et développé des méthodes permettant de :
✅ Gérer ses émotions et utiliser son mental efficacement, en toute autonomie
✅ Affuter sa clarté d’esprit et maîtrise de soi, quelle que soit la situation
✅ Prendre soin de ses relations et les nourrir sainement
✅ Mettre au cœur de sa vie ce qui est le plus important pour soi, tout en préservant équilibre et harmonie
J’ai également eu le privilège d’accompagner +1200 participants de la formation Ecopreneur pendant plus d’un an et d’animer 150+ lives, confirmant 2 besoins essentiels de mes clients :
1 – Des solutions simples et efficaces pour mieux gérer le stress, les émotions et les défis du quotidien
2 – Une fois ces déséquilibres enrayés, aller vers une introspection plus profonde de soi pour devenir vraiment le ‘patron ‘de sa vie.
Ma vocation ? Permettre à mes clients de savourer pleinement leur liberté d’être, d’expérimenter des révélations, des évidences pour qu’ils redécouvrent ou amplifient leur sérénité, leur joie et leur paix intérieure.
En mars 2025, j’ai créé une offre spécialement dédiée à l’enraiement des ruminations, yoyos émotionnels, et réactions violentes qui gâchent la vie et polluent nos relations personnelles et professionnelles.
Pour en savoir plus, cliquez ici
‘Lorsque vous êtes capable d’employer votre volonté toujours à des fins constructives, vous devenez le contrôleur de votre destin’
Paramanhasa Yogananda